Instagram 的一項新變化允許您一次下載所有 Instagram 數據。 Instagram 現在允許用戶下載所有照片、視頻、消息和其他帳戶數據。此功能的功勞歸功於影響 Facebook 的新歐盟規則，Instagram 也擁有 Facebook。社交服務使您可以輕鬆下載 Instagram 帳戶的數據。我們有一個分步指南。
Instagram 數據下載功能於 2018 年 4 月上旬發布，現在可通過瀏覽計算機的網絡瀏覽器在桌面版社交媒體服務中使用。該公司計劃很快在 iPhone、iPad、Android 和其他平台上推出此功能。
如果您選擇下載您的 Instagram 帳戶數據，該服務將創建一個包含您所有 Instagram 照片、視頻、故事、消息和其他數據的大文件，並通過電子郵件將下載鏈接發送給您。數據不包括已刪除的照片。
想要下載您的 Instagram 帳戶檔案，包括照片、視頻、Instagram 故事、即時消息、帖子評論和其他數據嗎？感謝 Instagram 提供了方便的數據下載工具。請按照以下步驟操作。
如何下載 Instagram 數據
如果您已經下載了 Facebook 數據的存檔，下載 Instagram 帳戶數據時會感到賓至如歸。
- 在任何網絡瀏覽器中登錄您的 Instagram 帳戶，然後轉到以下 URL： instagram.com/download/request或者，在 instagram.com 上登錄您的帳戶，然後單擊右上角的個人資料圖片。單擊您的用戶名旁邊的齒輪圖標，然後從菜單中[プライバシーとセキュリティ]點擊。就在下載標題數據下方[Request Download]點擊鏈接。
- 輸入 Instagram 將向您發送 Instagram 數據檔案下載鏈接的電子郵件地址，[次へ]點擊。
- 輸入您的 Instagram 帳戶的密碼，[ダウンロードをリクエスト]單擊按鈕。
- 您將收到一條確認消息，表明 Instagram 正在為其平台上共享的所有數據創建備份，並且下載您的 Instagram 數據的鏈接將發送到提供的電子郵件地址。該服務還指出，創建 Instagram 數據檔案並通過電子郵件向您發送下載鏈接可能需要 40 小時。
- 檢查您的收件箱中是否有來自 Instagram 的帶有下載鏈接的新消息。收到電子郵件後，單擊底部的下載數據鏈接。
- 這將帶您進入確認頁面。[データのダウンロード]單擊以下載您的 Instagram 帳戶數據。請注意，數據下載鏈接將在 4 天后過期。
下載完成後，您將獲得一個 zip 文件，標題中包含您的用戶名。解壓縮存檔的內容，您將在根級別看到一些子文件夾和一些帶有 JSON 擴展名的文件。這些子文件夾包含有關您在 Instagram 上分享的數據的照片、視頻、故事、消息和評論。
您可以查看評論、喜歡、連接、關注者列表、上傳的聯繫人、個人資料信息、搜索、即時消息、故事標題、帳戶設置等的單獨 JSON 文件。您可以在任何文本編輯器中打開這些 JSON 文件以查看內容。
我們建議您將 Instagram 帳戶的備份保存在安全的地方，例如 Time Machine、外部硬盤或 USB 驅動器，或 DropBox、Google Drive 或 OnceDrive 等雲服務。
當您離開 Instagram 使用類似服務並想關閉您的帳戶時，Instagram 數據下載功能非常有用。我們鼓勵您了解 Instagram 的數據保留政策，以了解如果您永久關閉帳戶，您的數據會發生什麼變化。
目前，數據下載工具僅供互聯網用戶使用。隨著公司發布功能，我們將針對 iOS 等其他平台更新本指南。
