macOS 12 Monterey 是 Apple 在 Big Sur 之後的下一個 macOS。 為了獲得最佳的 Monterey 體驗，您應該進行“全新安裝”或簡單地安裝到已擦除的驅動器上。這樣，您將從頭開始，留下許多舊文件。
在撰寫本文時，尚未發布任何公開版本，因此這些步驟適用於 macOS Monterey Beta。不過步驟都是一樣的，所以沒關係。
全新安裝就像開始新生活
您真的需要重新安裝 Monterey 嗎？如果您的 Mac 速度慢且應用程序混亂，這是一個不錯的選擇。您的計算機將運行得更快一些，並且持續存在的問題將消失。你是對的，這是升級系統的一種完全正常的方式。全新安裝的唯一缺點是如果您不准備備份文件，您可能會丟失文件。但我們會阻止這種情況發生。
記住兩個定義。
乾淨安裝： 在擦除的驅動器上安裝系統。
正常安裝： 在您當前的操作系統之上安裝 Monterey。
如何全新安裝 macOS Monterey
我們需要的：
- 2 個 USB 驅動器：1 個用於備份，1 個用於安裝程序
- macOS 蒙特雷安裝程序
- 具有穩定互聯網連接的 Mac
- 1-2小時
基本步驟：
系統備份和清理 → 下載安裝程序 → 將安裝程序刻錄到 USB → 擦除當前 macOS → 從 USB 安裝 macOS
初始系統檢查
如果您的 Mac 與 Monterey 不兼容，我們會立即通知您。但為了簡單起見，你的 MacBook 至少應該是 2015 年或更早的版本。
1.系統清理與備份
此準備階段會清理您的系統並刪除垃圾，以便您可以進行良好的備份。如果 macOS Monterey 死機或您在安裝過程中發現錯誤，您可以回滾到原始 macOS 備份。
打掃
我正在嘗試將 macOS 移動到備份位置。在你搬家之前，清理一下周圍的環境是個好主意。
這是來自 MacPaw 的 CleanMyMac X，該應用程序可幫助您以數字方式“清空”您的驅動器。此應用程序經過 Apple 公證。這將是：
- 查找驅動器上的垃圾和不一致之處。
- 通過釋放空間並使備份更輕鬆來節省時間。
在這裡您可以下載 CleanMyMac X 的免費版本。
您可能會發現至少 10 GB 的垃圾，包括舊的垃圾文件、損壞的項目和緩存。
您清潔的 macOS 現在可以備份了。
備份你的 Mac
獲取具有足夠可用空間的干淨 USB 驅動器。
單擊 Apple 菜單 > 關於本機 > 存儲以查看您的 Mac 正在使用多少空間。在我的情況下，我需要至少 190 GB 來保存我的所有文件。所以我選擇了一個 1 TB 的外部 USB 驅動器進行備份。
- 然後轉到系統偏好設置並選擇時間機器。
- 選擇要保存系統副本的驅動器。
- [ディスクを使用]點擊。
獲取一個乾淨格式化的 USB 進行備份
Time Machine 要求以特定方式 (HFS+) 格式化備份驅動器。在這種情況下，系統會提示您在備份之前將擦除磁盤。因此，建議使用之前格式化的 U 盤進行備份。
[ディスクを使用]你點擊了嗎？現在喝一杯或做一些瑜伽，因為你在等待 – 備份正在烹飪！
另一種選擇是逐個文件夾備份 Documents 文件夾。在這種情況下，將所有重要信息複製為文件夾並將其保存到外部驅動器。您可以稍後將其轉移到新的 macOS。 是使用 Time Machine 還是複製文件本身取決於您。
2. 下載 macOS Monterey 安裝程序
macOS Monterey 仍處於測試階段，公眾無法訪問。但這裡有一個解決方法：
使用此鏈接下載 macOS Monterey 新安裝的 beta 配置文件。
https://betaprofiles.com/macos12
（下載應該會自動開始，如果沒有，請訪問 betaprofiles.com 直接獲取安裝文件）。
3. 將安裝程序刻錄到另一個 U 盤。
安裝程序完成下載後，系統將提示您繼續安裝。但是，這將在您當前的 macOS 上定期安裝 macOS。由於我們的目標是全新安裝 macOS Monterey，我們將只完成第一部分。換句話說，將安裝程序映像保留在您的應用程序中，並暫時跳過安裝的其餘部分。
將安裝程序保存到您的應用程序
單擊下載中的 dmg 文件。
打開包裝並完成此菜單中的步驟。
出現介紹屏幕時，安裝程序已準備就緒。現在從菜單欄中退出安裝程序。
檢查您的應用程序。
找到帶有箭頭的 macOS Monterey 安裝程序圖標。
那個關鍵的終端命令
此時，您應該獲得另一個具有至少 16 GB 存儲空間的格式化外部 USB 驅動器。
將驅動器連接到您的 Mac。
您可以使用磁盤工具來格式化您手頭的驅動器。並像這樣格式化 macOS 擴展（日誌式）。
提示：
確保此磁盤已格式化為“無標題”。不要與步驟 1 中的備份驅動器混淆。
然後使用命令行工具終端從可啟動的 USB 驅動器安裝 Monterey，並在那里安裝安裝程序。
基本上我所做的是從應用程序的終端中獲取一個名為“macOS Monterey”的文件，並將其放在名為“Untitled”的驅動器上以使其可啟動。
- 轉到啟動板並在搜索框中鍵入“終端”。
- 複製並粘貼以下命令。
sudo /Applications/Install macOS 12 Beta.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Untitled
- 輸入您的密碼，然後單擊 Enter。
- 偉大的！最難的部分結束了！
4. 抹掉你當前的 macOS
將開始新安裝 macOS Monterey。
更新引導安全設置
從 USB 啟動您的 Mac。但是怎麼做？較新的 Mac 需要額外的步驟才能從 USB 啟動。您必須先選擇該設置。
- 關閉你的 Mac。
- 按下電源按鈕並按住 Command-R。
- 等待大約 5 秒鐘。
- 這是恢復模式。請輸入您的密碼。
出現一個 macOS 實用程序窗口。
菜單欄出現在此窗口的頂部。[ユーティリティ]>[スタートアップ セキュリティ ユーティリティ]點擊。
在下面 安全啟動和，[中程度のセキュリティ]選擇。
在下面 允許的啟動媒體， 選擇“允許從外部媒體啟動”。
單擊 Apple 菜單以關閉 Mac。
如何擦除當前的 macOS
- 插入第二個“無標題”USB 驅動器（包含可引導安裝程序的驅動器）。
- 按住 Option 鍵並啟動您的 Mac。
- 從 macOS 安裝程序啟動。
然後使用“磁盤工具”抹掉您的 Mac。
提示：
[消去]在單擊 之前，請仔細檢查您的 Time Machine 備份是否已保存到您的第一個外部備份驅動器（請參見步驟 1）。
磁盤已擦除。關閉窗口以返回還原菜單。 連接 U 盤後：
[macOS のインストール]>[続行]點擊。
該過程將開始，macOS Monterey 將自動完成其餘的工作。
- 確保 Wi-Fi 質量良好。
- 您的 Mac 將自動重啟幾次。
- 請稍等。安裝可能需要 30 分鐘或更長時間。
這就是您在已擦除的驅動器上全新安裝 macOS Monterey 的方式。下面是另外兩個選項。
如何定期安裝 macOS Monterey
要在不刪除數據的情況下定期安裝 macOS，只需返回應用程序即可。
在您的應用程序中找到安裝程序文件，單擊它，然後繼續執行所有步驟。
到目前為止，我們已經討論了 macOS Monterey Beta，但它不一定更好（對不起雙關語）。測試版有問題。因此，它將在 2021 年秋季正式發佈時在 App Store 上提供。 沒有應用商店：
[システム環境設定]>[ソフトウェア アップデート]點擊。
如果您的 Mac 符合條件，您將在那裡看到等待更新的更新。
如何重新安裝 macOS Monterey
最後一個選項是針對 macOS Monterey 性能緩慢、崩潰等問題。所有 Mac 都可以回滾到最後安裝的 macOS 版本。
- 重新啟動 Mac 並按 Command-R。
- 在這個菜單中，[macOS の再インストール]選擇。
或者，您可以插入保留的 USB 驅動器來安裝使用 Time Machine 備份的舊系統。
如果您的 Mac 運行緩慢且雜亂無章
全新安裝的 macOS Monterey 應該會給您帶來全新 Mac 的感覺。但正如任何 Chrome 用戶都知道的那樣，您的 Mac 會不斷安裝新的更新、下載文件，最終您的 Mac 會再次變得混亂。這只是時間問題。
要擁有更有條理的 Mac 並檢查您的垃圾，請獲取 Mac Organizer App。
我們之前討論過 CleanMyMac X，這個應用程序非常適合在您的驅動器上查找隱藏的垃圾。因此，定期清潔是最好的長期策略。
查看此應用程序 – 可直接從開發人員處下載。
以下是全新安裝 macOS Monterey 的簡單步驟：抱歉有這麼多步驟 – 這是如何做到的。
