如何在 iPhone 和 iPad 上設置焦點


隨著移動設備越來越融入我們的生活,我們開始更多地思考如何使用它們。 Apple 正在讓 iPhone 和 iPad 使用一種更健康的方法,稱為 Focus。用戶必須設置它。

什麼是對焦模式?

“焦點”,通常稱為“焦點模式”,是在 iOS 15 中引入的,並建立在現有的“請勿打擾”功能之上。簡單來說,專注模式就是專門針對特定情況的專注模式。

您可以為工作、健身、遊戲、閱讀等創建模式,而不是為所有事情設置一個晚安模式(順便說一句,它仍然包括在內)。對這些特定活動進行更多微調。

有什麼比專注於你的 iPhone 或 iPad 而不關心它更好的呢?

如何設置焦點

首先,從 iPhone 或 iPad 的主屏幕啟動設置應用程序。

選擇“焦點”開始。

[フォーカス]點擊。

Apple 有幾種預設的對焦模式,包括較舊的“請勿打擾”模式。


選擇其中一種預加載模式進行設置,或單擊右上角的 + 圖標創建新模式。所有模式的設置過程都相同。

選擇要設置的對焦模式。

如果你想添加一個新的模式,你可以從預加載的模式中選擇或者創建一個“自定義”模式,並根據你的喜好命名。

對焦模式。

無論您使用哪種對焦模式,設置都是相同的。首先,單擊“添加人員”並選擇您要接收通知的人員。

[人を追加]點擊。

選擇所有你想要的人,[完了]點擊。

選擇一個用戶並[完了]點擊。

下一個,[Call From]選擇。

選擇“從”。

您可以選擇在焦點模式激活時誰可以給您打電話。從所有人、所有人、收藏夾、所有人中選擇。另外,決定是否重複呼叫。

選擇誰可以給您打電話。

完成後,單擊底部顯示“允許 # 人”的藍色按鈕。

點擊“允許其他用戶”完成。

下一步是選擇允許哪些應用顯示通知。 單擊添加應用程序按鈕。

選擇添加應用程序。

選擇您想要的所有應用程序,[完了]點擊。

選擇一個應用程序並單擊完成。


最後,您可以打開時間敏感通知並允許它們處於焦點模式。這是針對關鍵應用程序的一種特殊通知。

切換到“時間敏感”。

單擊底部顯示“允許 # 個應用程序”的藍色按鈕。

單擊允許應用程序。

某些對焦模式可以自動激活。例如,您可以在鍛煉時啟用健身專注模式。 健身+ 或者在您的 Apple Watch 上。您可以選擇啟用或跳過。

選擇自動開始或跳過。

最後一步是在最後一個屏幕上單擊完成。

單擊完成以完成。

Apple 新推出的 Fitness+ 是一項適用於全家人的負擔得起的訂閱服務。

如何設置對焦模式

您已經設置了焦點模式,但您可以做的更多。模式設置屏幕有幾個選項。 從“焦點狀態”開始。

單擊“焦點狀態”。

啟用此功能後,該應用程序將向您顯示誰向您發送了您的通知已被靜音的消息。

切換“共享焦點狀態”。


接下來,返回上一個屏幕並點擊“主屏幕”。

點擊主屏幕。

你在這裡有兩個選擇。當焦點模式處於活動狀態時,您可以“隱藏通知標記”並選擇特定的主屏幕頁面以在該模式處於活動狀態時顯示。

選擇隱藏徽章或自定義您的頁面。

返回上一個屏幕並點擊“鎖定屏幕”。

點擊“鎖定屏幕”。

這裡也有兩種選擇。當模式處於活動狀態時,您可以“使鎖定屏幕變暗”並在鎖定屏幕上顯示靜音通知。

在“暗淡鎖定屏幕”或“在鎖定屏幕上顯示”之間切換。

再次返回上一頁。最後,安排或自動化聚焦模式。如果您只想手動打開它,則無需執行此操作。

添加計劃或自動化。

可以使用時間、位置或應用程序自動啟用聚焦模式。按照說明設置您要使用的方法。可以多次使用。

選擇一種自動化方法。


這就是設置和配置對焦模式的全部內容。

如何開始專注

OK,所有對焦模式設置完成。有些是自動的,有些必須手動啟用。為此,請從顯示屏的右上角向下滑動。

從右上角向下滑動。

單擊控制中心的焦點按鈕。

單擊“焦點”按鈕。

當您選擇要激活的對焦模式時啟用。

選擇對焦模式。

您還可以點擊三點圖標以獲取更多選項。

一切都在這裡! Focus 是 iOS 15 中引入的最酷的功能之一。並非所有情況都需要相同級別的通知和應用程序阻止。有時您想限制分心,有時您需要更全面的方法。

如果焦點不適合您,您可以輕鬆刪除 iPhone 或 iPad 上的焦點時段。

如何從 iPhone 和 iPad 上移開焦點