如何在 Apple Watch 上啟用鍛煉期間請勿打擾


如果你正在做一個艱苦的跑步或放鬆的瑜伽課,你可能不希望你的手機響起(除非它真的很重要)。開始鍛煉時,通過在 Apple Watch 上自動啟用“請勿打擾”模式來避免被打擾。而已。

什麼是晚安模式?

請勿打擾是您可以在 Apple Watch 上設置的(許多)模式之一。停止顯示通知和警報並播放聲音,但不會停止播放正在使用的應用程序的音頻。關於“請勿打擾”,有兩件重要的事情需要了解。

  • 如果您在 Apple Watch 上激活,您可以將其設置為在 iPhone 上激活(反之亦然)。
  • 您可以為收藏的聯繫人和重複的電話繞過“請勿打擾”。如果您擔心緊急情況,這很有用。

您可以隨時使用控制中心將 Apple Watch 或 iPhone 置於勿擾模式。

  • 要在手錶上訪問它,請從屏幕底部向上滑動。
  • 要在 iPhone 上訪問,請從屏幕右上角的電池圖標向下滑動。

在任何一種情況下,點擊月亮圖標以打開“請勿打擾”。

iPhone 和 Apple Watch 上的“請勿打擾”圖標。

運動時如何自動開啟對焦模式

您還可以在 Apple Watch 或用於跟踪鍛煉的任何其他應用程序上打開“鍛煉”應用程序( 飲食, 間隔專業,ETC。這意味著它也適用於 Apple Fitness+ 鍛煉。


為此,請在 iPhone 上打開 Watch 應用並輕點[一般]>[おやすみモード]去。

啟用請勿打擾我的鍛煉選項。

筆記: 如果您希望 iPhone 在手錶進入勿擾模式時進入勿擾模式,[iPhone をミラーリング]確保它也已打開。

現在,每次您開始鍛煉時,“請勿打擾”功能也會啟動。當您完成鍛煉後,您的手錶和 iPhone 會返回其原始模式。

如果您願意,也可以從控制中心關閉“請勿打擾”。如果您正在等待電話或短信,請不要擔心錯過它。只需開始鍛煉並隨時關閉“請勿打擾”即可。