Apple Fitness Plus：如何將您最喜歡的鍛煉添加到我的鍛煉中

*本文是今日 iPhone 生活小貼士的一部分。報名。 *

大多數 Apple Fitness 應用程序用戶傾向於支持特定的鍛煉。如果您想要一種簡單的方法來找到您最喜愛的鍛煉，而不是每次都搜索 Apple Fitness+，以下是如何將它們添加到您的“我的鍛煉”列表的方法。

如何將 Apple Fitness Plus 鍛煉添加到我的鍛煉中？

將您最喜愛的健身添加到 Apple Fitness+ 的特殊列表中，並將其保存以便隨時訪問。這樣一來，如果您不喜歡新事物並且想要跟上您的日常活動，您無需搜索和滾動 Apple Fitness+ 鍛煉來找到您正在尋找的內容。

如何在鍛煉之前或之後將鍛煉添加到 Apple Watch

你最喜歡的鍛煉[マイ ワークアウト]以下是添加到列表的方法：

1. 打開 健身應用 在您的 iPhone 或 iPad 上。
2. 點擊 健身+標籤 它位於屏幕底部。
3. 瀏覽或搜索以查找您的鍛煉。
4. 點擊鍛煉縮略圖以打開該鍛煉的摘要屏幕。

   

5. 點擊 + 添加 圖標 將鍛煉添加到您的“我的鍛煉”列表中。

   

6. [マイ ワークアウト]要查找列表，[Apple Fitness+ に戻る]輕敲。 健身+標籤 還。

   

7. 滾動到底部並找到 我的訓練 部門。
8. 向左或向右滑動以滾動並選擇鍛煉。

   

9. 您也可以輕點 顯示所有 查看您的整個“我的鍛煉”列表。

   

現在，您可以收集自己喜歡的鍛煉並隨時訪問它們。